Fortalecer o espírito para um novo ano que se aproxima é reafirmar a vontade de vencer o câncer de mama, de viver e desfrutar momentos com aqueles que amamos.
2022 teve início após a turbulência vivida nos dois anos anteriores, com a crise sanitária que se instaurou em todo mundo. Agora é hora de superar o luto, as incertezas, o isolamento e a falta de convívio social para receber um novo ciclo e renovar a fé na vida. Quando se tem de lidar com um diagnóstico de câncer de mama acrescentado a tantas questões emocionais, pode até soar clichê quando se fala em pensamento positivo e superação.
No entanto, um olhar otimista faz toda a diferença durante o enfrentamento da doença, em todas as suas nuances. Saber que se pode contar com uma rede de apoio e buscar estar perto das pessoas que ama é de suma importância.
Mônica Bessa, presidente do Movimento Mamamiga pela Vida, por meio de sua experiência pessoal e papel fundamental na assistência às pacientes diagnosticadas com câncer de mama, ressalta a relevância desse tema: “É fundamental que família, amigos e equipe médica acolham esta paciente, exercendo a escuta e o cuidado. O paciente precisa cultivar bons pensamentos, ter momentos de lazer e de troca de experiências, alguém em quem se apoiar para realizar sua jornada pelo tratamento com qualidade e confiança.”
Levando isso em consideração, é animador pensar que, com o crescente controle sobre a pandemia no país, mais pessoas se vacinando e as taxas de mortalidade e de casos de Covid19 diminuindo, esses momentos em conjunto se tornarão gradativamente mais frequentes e mais seguros.
O papel da reinvenção pessoal como motor da superação:
Se reinventar também é essencial. Claro que o diagnóstico de câncer de mama é um baque doloroso, que faz com que se tenha inevitavelmente que fazer algumas alterações na rotina, que variam dependendo do estágio da doença e do tratamento que será feito, por exemplo.
No entanto, em geral o diagnóstico não é impedimento para manter uma vida ativa. De acordo com o médico Thadeu Provenza, mastologista e fundador do Movimento Mamamiga buscar um novo hobby, retomar antigos ou dar início a um projeto que vinha sendo planejado há muito tempo são atividades que certamente servem de motor para a superação.
“Uma mente envolvida com a criação, com o prazer e com atividades físicas é fábrica para o bem-estar. Assim como uma alimentação saudável outros autocuidados que variam segundo o gosta de cada um, são fundamentais no tratamento do câncer de mama. Claro que é preciso conversar com o seu médico mastologista, em conjunto com um oncologista e com um profissional qualificado de educação física, sobre as atividades adequadas para cada caso”
Taxas de cura são ainda maiores com o diagnóstico precoce:
Um assunto sempre abordado por especialistas e extremamente necessário: quanto mais cedo o diagnóstico, mais chances de cura.
Mulheres acima de 40 anos ou que possuem histórico familiar de câncer de mama, devem realizar o exame de mamografia anualmente, além de acompanhamento médico regular. Dados apontam que as chances de cura do câncer de mama diagnosticado precocemente ultrapassam os 90%.
Mônica Bessa ressalta ainda importância de um estado de espírito positivo no enfrentamento da doença e deixa uma mensagem de esperança: “Vários estudos e experiências na área da psicologia demonstram a importância do estado emocional do paciente oncológico para o sucesso do tratamento. Combater a angústia e a depressão é tão importante quanto cuidar do mal-estar e da dor, durante o tratamento. Que 2022 seja um ano diferente, que você consiga enxergar beleza, amor, plenitude, onde antes, se via apenas a dor, a raiva, a desesperança. Que a gratidão e a esperança inundem seu coração e transbordem para outros corações!”
Nem sempre é fácil. Mas você pode aproveitar a renovação do ano para tentar. Quem sabe a virada de 2022 pode ser um estímulo para plantar sementes de um dia a dia mais leve mesmo neste momento desafiador? Vamos juntos propagar essa ideia na sua vida e na das mulheres ao seu redor? Amor e boas energias reforçam a luta pela cura!